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跳蛋變頻跳蛋是什麼

每個人都想要有健康身體,但是能夠持續運動的有幾人?就像每個人都想要變有錢,但是能夠持續儲蓄、投資的,又有幾人?大多數人只是嘴巴說說,並沒有實際行動。除非,你能克服懶人病,建立生活規律,否則將事與願違。

過年前買了一支運動手錶,開始認真的執行每日萬步計畫。第一個月,每天都徹底執行,睡覺前總是興奮的檢查,今天目標是否達陣。進入第二個月,懶人病就開始發作,雖然每天都有健走,但萬步達成率竟然只有一半。即將進入第三個月,我開始提醒自己,究竟該如何徹底執行萬步計畫。

每個人都想要有健康的身體,但是能夠持續運動的又有幾人?想的與做的,總是有一段距離。就像每個人都想要變有錢,但是能夠持續儲蓄、投資的,又有幾人?大多數人只是嘴巴說說,並沒有實際行動。

養成好習慣,成為生活的一部分

建立一個好習慣不容易,但若能變成生活的一部分,成為每天不可或缺的生活習慣,執行起來就沒有那麼困難了。因此,重點是如何建立生活規律。

我回想,第一個月能夠真正落實日行萬步,是因為我早上以及黃昏,各會撥出時間來運動,因此能夠順利達標。但是,第二個月我常常找藉口,減少了下午運動次數,因此達成率降低了。所以重點還是回到,我是否將運動排入當天行程中。

如果我覺得運動很重要,不管如何,一定會擠入當天行程,若我覺得無關緊要,運動時間就會被擠出去了。理財也是一樣,如果你覺得理財很重要,不管如何,每個月都要把錢放入理財帳戶,如果你覺得其他消費更重要,先把錢花掉了,就會排擠理財資源。

如果真的想要在理財上獲得成效,建立理財習慣將是第一要務。但如何打破大多數人的懶人病呢?以下幾個藥方,不妨試試。

一, 建立理財專屬帳戶。

不要把日常支出帳戶與理財帳戶混在一起,建立一個專屬的理財帳戶,不管是證券帳戶或是一個獨立的銀行基金投資帳戶,將理財帳戶與其他資金分開,才能更具體地看到自己的理財成效。

情趣娃娃圖

(中央社花蓮縣10日電)俗話說「好狗不擋路」,但花蓮縣卓樂派出所的警犬王小胖,反而因為守候在門口擋去嫌犯去路而建功,加上最近牠勤於宣導反詐騙,派出所決定為牠封官加爵。一時傳為鄉里趣談桃園情趣商店



花蓮縣玉里警分局卓樂派出所副所長王國飼養了一隻台灣高山犬王小胖,今年4歲,身高約160公分、體重50公斤。牠身上穿著特製的警用背心,每天風威風凜凜地站在派出所門口,路過民眾難免會多看牠一眼。

王國說,員警每次抓到嫌犯,王小胖就會機警站在門外「好狗擋路」,不讓嫌犯逃跑;此外,如果有人造訪派出所,王小胖也會吠叫幾聲,通知員警。員警聽到了,總會回說「好了,知道了」。

農曆春節將到,警方加強反詐騙宣導。王國利用王小胖的親和力,讓牠穿上繡有「一線三星」的特製警用背心,再貼上反詐騙宣導單;只要有民眾想和牠拍照,得先讀讀反詐騙宣導內容,讓王小胖執行反詐騙任務。

王國帶著王小胖到轄區各處宣導反詐騙,感覺效果還不錯,因此決定讓王小胖升官,換上「一線四星」的巡佐制服,繼續執行勤務,為民服務。1060110

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